在北京五中的操场上，撑杆跳高世界冠军李玲以一场别开生面的成长课，为学生们带来了关于追逐梦想与超越自我的启示。她用自身的经历勉励年轻一代：“坚持不断努力，哪怕每天进步一点点也值得。不要惧怕失败，勇敢尝试才能战胜困难。将大的难题分解为一个个小目标，一步步解决，总有一天你会跨过属于你的高度。”

这是“中华体育精神大讲堂”系列活动的一部分，也是“冠军体育课”运动员进校园活动的延续。这次活动特别邀请了李玲走进校园，她希望学生们可以正视人生路途中的每一个挑战，就像直面撑杆跳高中的“横杆”一样，全力以赴去超越自我。

李玲与撑杆跳高的故事开始于她12岁初次接触这项运动。从第一次握起跳杆开始，她便与这项兼具力量和美感的运动结下了深厚的缘分。她向学生们讲述，撑杆跳高是一项极为精细的运动，需要对助跑、抓杆、腾空等每一个细节进行无数次高精度的练习。在她的训练中，一个小动作可能需要几百次、甚至更多的重复，才能达到精确的“厘米级”标准。

2014年的国际田联洲际杯上，李玲以4米55的成绩，夺得了中国女子撑杆跳高在世界比赛中的第一个冠军。这份荣耀深深烙印在她的记忆中，让她对“为国争光”这一中华体育精神的意义有了更深刻的理解。然而，职业生涯的道路从未一帆风顺。东京奥运会的失利让她倍感挫折，但她并没有因此止步不前，而是耐心地重新解析技战术，一步步寻找新的突破口。从4米66到4米72，再到2023年杭州亚运会上以4米63打破赛会纪录，并实现亚运会三连冠，她一次次经历失败、跨越自我，最终成就了辉煌。

活动现场，李玲参与了一堂特别的田径体育课。她带领学生们在田径场上做热身运动，用“滚雪球”“毛毛虫”等充满趣味性的动作与孩子们互动。当遇到动作不熟练的同学时，她亲切地手把手纠正动作，鼓励他们找到节奏。李玲微笑着对大家说：“刚开始的时候不完美没关系，熟练了就好了，运动就是一个不断学会克服困难的过程。”

课后，李玲表示，看着学生们在田径场上挥洒汗水、充满活力，她感到由衷的欣慰。她希望更多的学生能通过运动磨练意志和品质，在挑战中超越自己，同时在运动中体会进步与坚持的乐趣。她勉励同学们，作为新时代的青少年，不仅要拥有健康的体魄，更要在精神上培养坚韧与阳光。

北京市第五中学的高三学生于子博在听完李玲的分享后深有感触：“体育运动不仅仅强健了我们的身体，也锻炼了我们的毅力和精神，让我看到了突破自我的力量。”

此次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办，并得到了中国体育报、新体育网以及北京市第五中学的协助支持。主办方希望通过冠军运动员的成长经历，点燃青少年的运动热情，将中华体育精神传递到更多的校园，并鼓励学生们在运动中寻找自信，追逐梦想，拥抱更健康、更积极的成长之路。